Travesía Provincia los Azules 4, 5 y 6 de Julio

Este fin de semana se llevará a cabo otra de las actividades de preparación para la expedisión al Altiplano Boliviano.

La actividad tiene por objetivo potenciar la condición fisica de los participantes y el trabajo en equipo, para ello se realizará una travesía que parte desde el Puente Ñilhue pasando por las cumbres del Cerro Provincia y San Ramón, para luego descender hacia el sector de los Azules y salir por el Manzano en el Cajón del Maipo.

Saldremos el viernes 4 a las 19:30 hrs. desde San Pablo con Matucana, lugar donde nos esperará el vehículo que nos acercará al Puente Ñilhue. Les solicitamos confirmar por este medio su participación por los cupos del transporte, (haganlo a tiempo).

El trabajo de cordada y el equipamiento necesario será de responsabilidad de los participantes, ante cualquier duda comuniquense con Mauricio o Armando.

Nos vemos… 

Relato cerro Ñipa

 “Lo humano, lo  místico y lo técnico podrían ser tres palabras que definan a Carlos Bravo, con su calma altiplánica, la paciencia de un sabio y  con la vida a cuestas, mil historias, cada paso que daba estaba teñido de su experiencia.

Lo que se proyectaba como una salida embestida de conocimiento técnico pasó hacer una experiencia de conocimiento de un modo de ver y entender la montaña, en cada paso del ascenso…una historia…cada cerro divisado…era inmediatamente identificado por aquella experiencia…sin duda un placer de pocos…una oportunidad de hacer contrastes…encuentro de generaciones con objetivos comunes…pareciera que el tiempo se detiene…hace 50 años se aspiraba a los mismo…contemplar…cuidar y preservar lugares como el sendero olvidado del Cerro Ñipa.

Desde su cumbre se observan los centros invernales, testigos, ajenos a los intereses de preservación…pareciera que la depredación es lo que prima…pero eso está allá, lejos de esta experiencia…los tiempos fuera de lo programado…cada uno de los participantes de esta salida, fuimos privilegiados de este modo de aprender…

Don Carlos Bravo representa para algunos aquello que aspiramos…continuar y continuar…seguir sedientos de conocimiento energías y sobre todo ganas de atreverse..de hacer más que de pensar…”

                                                                                            Cala      

 

Sin dudas ha sido una gran experiencia, un aprendizaje a todo nivel. Reiteramos nuestros más sinceros agradecimientos a todos los que participaron motivados por aprender nuevas cosas y en especial a Carlos por su entrega, su enseñanza desinteresada y por sobre todo su amistad.

                                                                                              Mcfly

SAN GABRIEL

El fin de semana se muestra apropiado…buen clima muchos inscritos harta energía en la web…pero la realidad siempre nos instala  otras formas organizativas…de cualquier modo el sábado por la mañana ya estábamos rumbo al inicio del ascenso al San Gabriel con un poco más de tres mil metros de altura, se transforma en un buen lugar de ensayo…obviamente un ensayo que no permite error…

Caras nuevas…nos invita a no perdernos tanto de las actividades del club…

Luego de buscar los mejores caminos y constatar que el mundo privado se está apropiando de los accesos…tomamos rumbo a la conquista…el paisaje verde, las angostas huellas…un tanto olvidadas, nos conducen a nuestro campamento base, las estepas y llanuras verdes, cobrizas y olor a tierra, comienza a vestirse de un eterno blanco…los rayos del sol complementan la calidez del grupo…se arman las cordadas…a la par de las  carpas y cocinillas que comienzan a hacer lo suyo…y el menú comienza a emanar olores y sabores, desde la simplicidad de la comida deshidratada hasta complejas preparaciones envestidas de salsa blanca y champiñones.. a la vista la cumbre, las miradas se clavan en las eternas posibilidades de ascensión…la memoria esta frágil…

Finalmente la orgánica se instala, algunas recomendaciones y practicas de técnicas necesarias para la ocasión…hora de salida 03:00 am…temperatura; -5º más menos…equipo; el adecuado, alimentación; la necesaria…

Rumbo dentro de lo previsto y ruta expedita.

 

El San Gabriel, nos brindo la posibilidad de practicar todo tipo de desplazamiento, a ratos el cansancio la falta de entrenamiento parecía que sería el amigo eterno de algunos, pero la tenacidad, la fuerza interior, el apoyo mutuo, las ganas de abrazar la cumbre, esta vez ocuparon un lugar privilegiado…llegamos todos llegamos…abrazos, fotos y saludos a los padres, marcaron la antesala de disfrutar un paisaje simplemente maravilloso, todo alrededor aporta a la complicidad de los placeres individuales que genera estar en ese lugar…

 

El descenso…nos permite remontarnos a nuestra infancia…el deseo de deslizarse…la sensación de la caída libre…las muchas horas de ascenso se transforman en minutos de descenso, todos expectantes en una de las más entretenidas técnicas “potogan” ahí estábamos…bajando a no cuantos kilómetros por hora, avanzando  hacia el campamento base..la llegada llena de felicidad como una nueva cumbre…

 

Sin duda queda mucho en el tintero…muchos espacios y acciones vividas…pero la relación con la montaña es un Placer individual que se complementa con la fortaleza grupal, dos ingredientes necesarios de realización.

 

Saludos.

Taller de orientacion con Carlos Bravo

Estimad@s :

Me es muy grato comunicarles que el Taller de Orientacion Terrestre impartido por el Sr. Don Carlos Bravo se realizara el dia 18 de Junio a las 19 30, la direccion es Monjitas 665 entre MAc Iver y Miraflores. Como ya saben deben estudiar los textos y anotar sus dudas para este dia responderlas. Como tramite debo tener sus Rut con el objeto de quedar registrados en un libro y puedan ingresar a la Auditorio de FONASA. Don Carlos nos a enviado una infinidad de material de incalculable valor, ya sabemos que estos talleres en cualquier otro lugar son pagados y el los hara sin ningun costo, e spor eso que se pide compromiso absoluto para esta fecha, seremos la imagen de nuestro club es por eso que se les pide toda su responsabilidad ya que podremos si sabemos aprovechar bien esta intancia obtener conocimientos primordiales para nuestra formacion en esta actividad. ( wamparazoo ). Bueno estimados la gestion esta hecha ahora depende de cada cual aprovechar al maximo la actividad que en nombre del Club MAcomotagua se ha Gestionado.
Que sigan muy Bien, espero sus datos ( aunque les llamare a cada uno de ustedes )
se depide de Ustedes Fraternalmente
David Chandia, Encargado

Salida a San Gabriel 14 y 15 de junio

Epoca Adecuada

Todo el año. En el plateau superior, lugar de acampada habitual, no hay cursos de agua permanente durante el verano, por lo que se recomienda ir cuando aun quede nieve en el cerro. Ideal entre octubre y noviembre.

Acceso

Partiendo desde la ciudad de Santiago, tomar el camino al Cajón del Maipo hasta el pueblo de San Gabriel. Son aproximadamente 60km de camino pavimentado hasta el pueblo. Una vez arribado al pueblo y al retén de carabineros que en él hay, seguir avanzando y tomar el primer desvio señalizado a mano izquierda: continuar unos 3km hasta una pequeña caseta (en la cual se debe pagar una entrada de $1500 aprox.), por la cual se hace ingreso a los conocidos “Rodados” de San Gabriel. Se puede continuar un cientos de metros más en vehículo.

Aproximación

Desde el auto, a los pies del amplio filo sureste, se pueden tomar dos o tres huellas claramente marcadas que se unen más arriba en una sola. El sendero transcurre primero a través de un tupido bosque de olivillos, quillayes y unos pocos cipreses cordilleranos, posteriormente la vegetación disminuye y se achata. En 2h-3h de caminata, por suaves pendientes, se llega hasta una amplia meseta apta para la instalación del CB (2100m; comúnmente no hay agua, sólo nieve;).

Ascensión

Desde el CB se tiene plena vista del cerro, mas no de su cumbre, la cual permanece escondida detrás de un gran torreón de roca.

Desde la meseta se divisa claramente el filo cumbrero del San Gabriel, al cual se accede por un filo secundario que cae hacia la meseta y que conecta con éste en un portezuelo (tiempo CB-portuelo: 2h; pendiente max: 20º). Desde el portezuelo, una rampa de nieve de max. 30º conecta con el filo cumbrero (1h). Una vez en el filo cumbrero se tiene una clara vista de la cumbre y la ruta a seguir. La arista por lo general se presenta con abundante nieve e incluso algunas cornisas que merecen respeto. Avanzar por el filo hacia el oeste, en dirección al torreón de roca. Al llegar a la base de éste, se debe realizar un traverse hacia la derecha (norte) para conectar con la canaleta final, de moderada pendiente (max: 30º). Una vez saliendo de la canaleta, sólo resta una corta caminata hacia el norte hasta la hermosa cumbre marcada con un monolito de piedras y algunos testimonios (2h desde el inicio del filo cumbrero).

Tramo CB-cumbre: 3h-5h, dependiendo de la velocidad del grupo y el estado de la nieve en la ruta. El descenso es por la misma ruta y debiera tomar entre 1h y 3h hasta el CB. Tramo CB-auto: 1h-2h.

Recomendaciones :

• Considerar la necesidad de encontrar nieve en la parte superior para obtener agua.
• En el filo superior hay grandes cornisas, tener cuidado.
• Es recomendable partir temprano a la cumbre, para evitar caminar por nieve blanda y “sopeada” si hay un día de calor.
• En invierno y temprana primavera, se recomienda el uso de esquíes de randonee. La cara sur del San Gabriel tiene múltiples alternativas para un gran descenso.

Equipamiento

Para un ascenso con nieve:
• Botas plásticas o zapatos de cuero adecuados
• Crampones
• Polainas
• Piolet de marcha
• Ropa de abrigo y equipo de campamento
• Cuerda auxiliar de 20-30 mts por 8-9mm. (Recomendable, para asegurar en las cornisas)
• Esquíes de randonee

 

Para un ascenso sin nieve:

• Bastones de trekking
• Zapatos de trekking
• Cortavientos
• Agua
• Protección contra el sol

 

 

 

 

Itinerario 1 Santiago-CB CB-cumbre-Santiago Itinerario clásico.

Ruta normal publicada por AndesHandbook, ahí aparecen fotos…

REUNION MES DE JUNIO 2008

Compañeros todos:

La reunión correspondiente al presente mes se realizará el dia viernes 6 de Junio a las 19:00 horas en la residencia de Mauricio Urrea.

Entre los puntos a tratar se encuentran:

1.- Avance reglamento interno

2.- Avances expedicion Bolivia 2008

3.- Gestiones Corporacion del deporte

4.- Traslado Muro Escalada, entre otros.-

Les recuerdo ademas del compromiso adquirido para ponerse al dia en las cuotas con retraso.

Esperando su asistencia, les saluda

Equipo Directivo

Relato Travesia Pochoco-Santuario de la Naturaleza

POR DAVID CHANDIA

Comenzamos nuestra caminata alrededor de las 8 50 de la mañana. Algunos cambian sus zapatos otros  estiramos nuestros músculos  dejando la modorra a un lado.  Definimos acuerdos, todo listo y comenzamos la tarea, salir a la quebrada seca del arrayán, creo que para la mayoría de los que fuimos casi desconocida.  Avanzamos rápido por la laderas del cerro llenas de variada vegetación, después de  una hora con cinco minutos estábamos en la cima del Pochoco, observamos hacia el este el cordón montañoso del plomo y hacia el oeste Las cumbres de los cerros Renca y de las costa ya que lo demás estaba todo cubierto de niebla y Smog. Decidimos avanzar, ahora cruzamos por la  cumbres de los cerros , hay en el aire variados aromas y configuraciones de nubes. Definitivamente un día ejemplar.  Hicimos nuestro segundo descanso en la loma de la vaca. Un buen desayuno y a recuperar energías para continuar.  Comenzábamos a adentrarnos  al ultimo cordón del Pochocho las quebradas se hacían mas profundas y nosotros por toda la cima disfrutábamos del paseo recreativo y de algo así como de afiatamiento colectivo para la expedición al Sajama.  Comenzamos a descender teníamos que encontrar la ruta mas  exacta para no tener ningún tipo de percance.  Por suerte y por conocimiento, quien sabe, encontramos el descenso.  Una quebrada seca, llena de bosques y bastante húmeda nos llevo al Arrayán.  Termino la mini travesía para mi una gran travesía.  Disfrutamos de unas ricas empanadas.  Conocimos un poco mas de este  lugar calido y montañoso,

Datos historicos del lugar que te invitan a saber mas de el.  ( http://www.lobarnechea.cl/index.php?option=com_content&task=view&id=56&Itemid=159 )

 . Subimos al furgón justo a la hora estipulada. fuimos como reloj   a las tres PM bajamos a Santiago.  Fue una jornada llena de risas, propuestas y satisfacciones.

 

CELEBRACION DE CUMPLEAÑOS MACOMONTAGUA

ESTIMADOS CONTERTULIOS:

Les contamos que celebraremos un año mas de vida de nuestro club, el cumpleaños numero doce. Pasamos a ser de niños a preadolescentes, tamos mas grandes y queremos celebrarlo como Dios manda. Como? Cuando? Donde?

facil..debido a que ya entramos en tierra derecha para la expedicion y que  los fines de semana se nos haran pocos, este Miercoles feriado (21 de mayo) nos viene de perilla. Inicialmente habiamos planificado un dia en la cuesta Chacabuco, escalando,  pero el tiempo no va a estar nada de bueno.

Entonces..PLAN B..

desde las 15 horas de este miercoles 21 de mayo hasta las 21 horas aproximadamente nos reuniremos en Horacio Campillo 1183 (esquina tomas edison) en la comuna de cerro navia, (morada de nuestra compañera carito walden) para celebrar. La idea es que nos comamos un asadito poco, veamos cine de montaña con  excelentes peliculas y compartamos nuestras inquietudes y todo eso que rodea a un evento como este.

Nuestro deseo es que asistan toitos los socios, desde los mas longevos hasta los cabros de quince.

Desde ya los esperamos, con hartas ganas de compartir un nuevo cumpleaños.

Equipo Directivo

Macomontagua

P.D.   Confirma tu asistencia a continuación.

EXPEDICION BOLIVIA Salidas de acondicionamiento

 

 

PREPARACION FISICA

 

  La preparación física tiene como objetivo fundamental generar en los participantes una condición física apta para conseguir  los objetivos deportivos propuestos para la expedición. Así mismo resulta relevante esta actividad en el sentido de mejorar la calidad de vida de los participantes.

  En un primer momento se busca que los participantes generen una condición general destinada principalmente a un mayor potencial a nivel cardio respiratorio. Debido a esto se dará principal importancia al entrenamiento de tipo aeróbico lo que implica que los participantes deberán destinar seis hora como mínimo durante la semana a prácticas como natación, yoging, bicicleta, cross country. Así también deberán desarrollar una rutina que fortalezca algunas áreas musculares como la región abdominal, espalda y muslos.

  En una segunda etapa se alternara el primer tipo de funcionamiento, con un entrenamiento mas especifico y de alto rendimiento, esto se realizara con ejercicios localizados y centrados en potenciar aspectos claves en la practica del montañismo como son la fuerza y la elasticidad para ello los miembros de la expedición deberán cumplir con una carga de una hora treinta diaria de entrenamiento alternando rutinas aeróbicas y anaeróbicas.

 Un elemento primordial en el marco de la preparación son las salidas y/o ascensiones que serán de carácter obligatorio y buscan  generar las condiciones especificas de desempeño que deben tener los participantes  tanto técnica, física y psicológicamente para enfrentar largas jornadas de ascensión, con mucho frió, hielo peso y grandes alturas.

 

 

 

 

 

 

 

PROGRAMA DE PREPARACIÓN

ACTIVIDAD	FECHAS	GASTOS LOCOMOCION	GASTOS  ALIMENTACION
Travesia pochoco- santuario de la naturaleza	24 mayo
Cerro la cruz	31 de mayo
San Gabriel	14 y 15 junio
Travesia provincia los azules	5 y 6 de Julio
Cerro piuquecillo	19 y 20 de Julio
Leonera o Plomo	2 y 3 agosto

         

 Mauricio Urrea

Encargado area tecnica

Informe de acuerdos tomados Asamblea Mayo

Compañeros :

Se informa a la comunidad macomontaguina de los acuerdos tomados en reunion celebrada con fecha 7 de mayo del 2008:

1.- Se acoge la renuncia del presidente Denis Miller por los motivos expuestos y en su lugar  en forma interina asume Armando Pardo R.

2.- Directiva trabajara los contenidos del reglamento interno para presentarlo en proxima reunion.

3.- Director tecnico, Mauricio Urrea presenta aspectos generales de la expedición a Bolivia. Se acuerda subir el Sajama, evaluando hacer un segundo cerro (Pomerape). Esta expedicion se realizara la primera quincena de Agosto. Mauricio subira a la pagina la planificacion tecnica definitiva para este desafio, a mas tardar viernes 16 de Mayo.

4. Encargado de Desarrollo Social, David Chandia presenta propuesta de taller de Orientacion con Carlos Bravo. Se acuerda que los interesados deberan estudiar material de apoyo con fecha tope el 14 de mayo. Se coordinara las fechas y modalidad del taller con expositor. Denis gestionara Auditorio para las clases. 

5. Se acuerda que se trabajara en el traslado del muro al Gimnasio Municipal el dia sabado 31 de mayo desde las 10 de la mañana. Mauricio y Denis gestionaran  con autoridades de la Corporacion del Deporte para llevar a cabo esta actividad. Todos estan invitados a participar.

6. Se acuerda que a mas tardar el dia 31 de mayo los socios deben ponerse al dia en sus cuotas y se presentara balance a la fecha.

 7. Para finalizar el taller de montaña, Director tecnico Mauricio Urrea presentara programa de la actividad con fecha tope 16 de mayo 2008.

8. Se acuerda mantener las reuniones para la primera semana de cada mes, informando la fecha exacta en la pagina del club.

INFORMAMOS ADEMAS QUE LA FECHA DE ANIVERSARIO SEGUN LOS REGISTROS ES EL 12 DE MAYO, POR LO QUE SE INVITA A LOS SOCIOS A PLANTEAR SUS IDEAS PARA LA CELEBRACION DE NUESTRO CUMPLEAÑOS. 

Por ultimo, se invita a todos los macomontaguinos a participar en este medio de comunicacion y difusion  integrando sus comentarios y dudas con el debido respeto que amerita.

Saludos

A.Pardo R.